Palestra Emozionale – Presentazione

 

P A L E S T R A    d i

E D U C A Z I O N E     E M O Z I O N A L E

( p r e s e n t a z i o n e )

L’educazione fisica si occupa del corpo.

L’educazione emozionale / sentimentale vuole occuparsi dell’anima ( cioè di quella energia che “anima” il corpo ) e di quelle esperienze di cui la persona prende coscienza e su cui la mente riflette e … realizza la conoscenza del corpo, che fa la sua esperienza nel mondo delle persone e delle cose.

Il corpo sperimenta sensazioni ed emozioni e su queste, nel loro insieme, si strutturano i sentimenti, cioè il  sentire mentale” che la mente registra, mentre pensa e decide il comportamento di tutta la persona.

Tutto questo insieme di percezioni concorre a costituire la qualità della vita di ciascuno, cioè la qualità delle relazioni sentimentali, personali ed interpersonali.

La qualità della vita è a volte percepita con disagio.

Gli obbiettivi di questa palestra sono:

migliorare la qualità delle relazioni sentimentali, tanto nella sfera pubblica come in quella privata, dove esse si fanno anche più intime in ragione dei sessi – maschile e femminile – del genere umano;

aiutare la persona a meglio conoscere e gradualmente risolvere, così come percepiti da ciascuno, i problemi che si presentano ai vari livelli della vita di relazione e di comunicazione.

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