Si presenta a tradimento, quando meno ce l’aspettiamo. Un contrattempo, un sospetto, un errore, una svista, una incomprensione inaspettata, una frustrazione per aspettative date per scontate… ed il tutto … ci coglie impreparati !!
Un insieme di cose che ci fa sperimentare improvvisamente uno stato d’animo dove il “limite” – che ci appare superato – diventa intollerabile, ci trova incapaci di sopportare, di accettare.
E il disturbo si fa mentale, si riflette nelle sensazioni del corpo.
A farne le spese nella migliore delle ipotesi – oltre noi stessi – è la persona cui attribuiamo la responsabilità dell’accaduto. Si passa quasi senza accorgersi dalla incomprensione alla contestazione ed al conflitto anche con la persona più amata.
Nella peggiore delle ipotesi il conflitto degenera e coinvolge più persone, evolve in sentimenti di odio, diventa “armato”… è la Guerra !
… ne parliamo insieme, ci confrontiamo esperienze e ricordi, affrontiamo il presente.
Impariamo a “gestire Emozioni”.
Ad Maiora !
5 risposte
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